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Título A magia do silncio Um olhar moderno e descontrado sobre prticas e tradies milenares que conduzem calma e serenidade
Autor Kankyo Tannier
Número de páginas 276
Editor -
Asin 8543106559
Tipo de formato PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.

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